Oferta de sarbatori pentru bloggeri
Bug Mafia – La fel de prost ca tine
Blogurile anului 2010-categoriile
Revelion 2011
Ringtone, In puii mei (partea a II-a)
Site:
1onemusic.ro
miercuri, 29 decembrie 2010
duminică, 12 decembrie 2010
Legenda lui Mos Craciun
Mai este foarte putin pana vine Mos Craciun, copii incep pregatirile pentru bradul de Craciun. Unii fac scrisori catre Mos Craciun, fac lista cu jucarii pe care le vor de la acesta.
Dar multi dintre ei cred ca nu stiu “Legenda lui Mos Craciun” si ar fi bine sa o citeasca.
Legenda spune cam asa …
Ca Maica Domnului, fiind cuprinsa de durerile nasterii, i-a cerut adapost lui Mos Ajun. Motivand ca este sarac, el a refuzat-o, dar a trimis-o la fratele lui mai mic si mai bogat, Mos Craciun. Ajunsa la casa lui Craciun, Maica Domnului o gaseste acasa pe sotia acestuia, Craciuneasa si ii cere acesteia adapost. Craciuneasa nu a stat mult pe ganduri, insa stiindu-si sotul rau si necredincios, nu o primeste in casa si o trimite sa nasca in grajdul vitelor. Apoi, fara sa-i spuna sotului ei, Craciuneasa o ajuta pe Maica Domnului sa-L nasca pe Pruncul Iisus. Afland Craciun, acesta isi pedepseste sotia si ii taie mainile. Dar Maica Domnului printr-o minune o ajuta pe Craciuneasa si ii lipeste mainile la loc. Craciun, vazand aceasta minune si afland ca in grajdul sau S-a nascut Domnul Iisus, se caieste si ii cere iertare lui Dumnezeu, devenind astfel “primul crestin”. Se spune ca el s-a cait atat de mult, incat a doua zi si-a impartit intreaga avere copiilor saraci. De atunci, in fiecare an, in Ajunul Nasterii Domnului, Mos Craciun vine cu sania trasa de reni, intra pe horn si ne pune sub brad cadourile mult asteptate. Sarbatoarea sfanta a Craciunului, cu mireasma-i de cetina de brad este incarcata de traditii si simboluri din cele mai diverse in intreaga lume.
Cei 9 reni ai lui Mos Craciun sunt: Rudolph, Dasher, Dancer, Prancer, Vixen, Comet, Cupid, Donder si Blitzen. Conducatorul acestora este Rudolph, renul cu nas rosu.
sursa: Legenda lui Mos Craciun
Dar multi dintre ei cred ca nu stiu “Legenda lui Mos Craciun” si ar fi bine sa o citeasca.
Legenda spune cam asa …
Ca Maica Domnului, fiind cuprinsa de durerile nasterii, i-a cerut adapost lui Mos Ajun. Motivand ca este sarac, el a refuzat-o, dar a trimis-o la fratele lui mai mic si mai bogat, Mos Craciun. Ajunsa la casa lui Craciun, Maica Domnului o gaseste acasa pe sotia acestuia, Craciuneasa si ii cere acesteia adapost. Craciuneasa nu a stat mult pe ganduri, insa stiindu-si sotul rau si necredincios, nu o primeste in casa si o trimite sa nasca in grajdul vitelor. Apoi, fara sa-i spuna sotului ei, Craciuneasa o ajuta pe Maica Domnului sa-L nasca pe Pruncul Iisus. Afland Craciun, acesta isi pedepseste sotia si ii taie mainile. Dar Maica Domnului printr-o minune o ajuta pe Craciuneasa si ii lipeste mainile la loc. Craciun, vazand aceasta minune si afland ca in grajdul sau S-a nascut Domnul Iisus, se caieste si ii cere iertare lui Dumnezeu, devenind astfel “primul crestin”. Se spune ca el s-a cait atat de mult, incat a doua zi si-a impartit intreaga avere copiilor saraci. De atunci, in fiecare an, in Ajunul Nasterii Domnului, Mos Craciun vine cu sania trasa de reni, intra pe horn si ne pune sub brad cadourile mult asteptate. Sarbatoarea sfanta a Craciunului, cu mireasma-i de cetina de brad este incarcata de traditii si simboluri din cele mai diverse in intreaga lume.
Cei 9 reni ai lui Mos Craciun sunt: Rudolph, Dasher, Dancer, Prancer, Vixen, Comet, Cupid, Donder si Blitzen. Conducatorul acestora este Rudolph, renul cu nas rosu.
sursa: Legenda lui Mos Craciun
sâmbătă, 4 decembrie 2010
Urari Mos Nicolae
Am gasiti niste urari foarte interesante de Mos Nicolae aici :
Mos Nicolae sa iti umple cizmulitele doar cu bucurii, noroc si succese!
***
Cu ocazia zilei de Sfantul Nicolae iti urez un calduros “La Multi Ani”!
***
Pune-ti ghetutele la ferestra! Mos Nicolae e in drum spre tine!
***
Daca ai fost cuminte anul asta, Mos Nicolae sigur nu te va ocoli!
***
Mos Nicolae e pe drum. Am auzit ca ai fost cuminte si ar fi pacat sa te prinda mosu cu ghetutele nelustruite…
***
Fie ca Mosul Nicolae sa iti aduca clipele cele mai frumoase si fericite din Postul Craciunului, sa primesti cele mai frumoase cadouri si sa te bucuri alturi de cei dragi de aceste zile minunate, care anunta inceperea Sarbatorilor de Iarna.
***
Si pentru ca ai fost fata cuminte mosul o sa-ti aduca un barbat atent, dragut, asa cum iti doresti si meriti…Cu toata dragostea, Mos Nicolae !
***
Surpriza!!! Anul acesta Mos Nicolae nu ti-a adus mai nimic… doar pe mine, un suflet ratacit si singur, ce asteapta doar un semn pentru a arata ce are mai bun si cald.
***
Daca tu ai incapea intr-o ghetuta si copilasul nostru in alta ghetuta, tot ce as vrea sa primesc de Mos Nicolae, ar fi o pereche de ghetute…
***
Daca continui sa fii suparat…Mos Nicolae nu-ti aduce nimic….
Inoieste-ti sufletul tau bun..asa cum eu il stiu si traiste cateva momente de fericire si multumire …si uita -te in ghetute…ai sa gasesti un gand bun de la mine….te sarut
Mos Nicolae sa iti umple cizmulitele doar cu bucurii, noroc si succese!
***
Cu ocazia zilei de Sfantul Nicolae iti urez un calduros “La Multi Ani”!
***
Pune-ti ghetutele la ferestra! Mos Nicolae e in drum spre tine!
***
Daca ai fost cuminte anul asta, Mos Nicolae sigur nu te va ocoli!
***
Mos Nicolae e pe drum. Am auzit ca ai fost cuminte si ar fi pacat sa te prinda mosu cu ghetutele nelustruite…
***
Fie ca Mosul Nicolae sa iti aduca clipele cele mai frumoase si fericite din Postul Craciunului, sa primesti cele mai frumoase cadouri si sa te bucuri alturi de cei dragi de aceste zile minunate, care anunta inceperea Sarbatorilor de Iarna.
***
Si pentru ca ai fost fata cuminte mosul o sa-ti aduca un barbat atent, dragut, asa cum iti doresti si meriti…Cu toata dragostea, Mos Nicolae !
***
Surpriza!!! Anul acesta Mos Nicolae nu ti-a adus mai nimic… doar pe mine, un suflet ratacit si singur, ce asteapta doar un semn pentru a arata ce are mai bun si cald.
***
Daca tu ai incapea intr-o ghetuta si copilasul nostru in alta ghetuta, tot ce as vrea sa primesc de Mos Nicolae, ar fi o pereche de ghetute…
***
Daca continui sa fii suparat…Mos Nicolae nu-ti aduce nimic….
Inoieste-ti sufletul tau bun..asa cum eu il stiu si traiste cateva momente de fericire si multumire …si uita -te in ghetute…ai sa gasesti un gand bun de la mine….te sarut
Legenda lui Mos Nicolae
Sfantul Nicolae s-a nascut in Orientul Mijlociu la nord de Bethlehem, a trait in secolul al IV-lea si a fost cardinal de Myra (acum aflata pe teritoriul Turciei). El a fost cunoscut pentru credinta, zelul si dragostea pentru oameni, in special pentru copii.
Nicolae provenea dintr-o familie instarita, iar la moartea ambilor parinti a mostenit intreaga avere, pe care a folosit-o pentru a-i ajuta pe oamenii nevoiasi.
In noaptea de 5 spre 6 decembrie, se spune ca Mos Nicolae vine la geamuri si vede copiii care dorm si sunt cuminţi, lasandu-le in ghetute, dulciuri si diverse cadouri.
Tot el este acela care-i pedepseste pe cei lenesi si neascultatori lasandu-le o nuielusa.
Spre deosebire de Mos Craciun, Mos Nicolae nu se arata niciodata.
De altfel, povestea darurilor imparţite pe furis in aceasta noapte incepe din vechime.
Legenda spune ca trei surori, fete sarmane, nu se puteau casatori datorita situatie financiare dificile si de aceea tatal lor vroia sa le vanda.
Se spune ca atunci cand fata cea mare a ajuns la vremea maritisului, Nicolae, care era episcop, a lasat noaptea, la usa casei lor, un saculet cu aur.
Situatia s-a repetat si in cazul surorii mijlocii, astfel ca, atunci cand i-a venit vremea si fetei mici, tatal s-a hotarat ca in noaptea dinaintea nuntii sa stea de paza si l-a vazut pe Sfantul Nicolae cum a urcat pe acoperisul casei si a aruncat pe horn un saculet care a cazut intr-o soseta ce era pusa la uscat.
De aici a aparut obiceiul asezarii sosetutelor sau a ghetutelor in noaptea de Mos Nicolae. Cardinalul l-a rugat pe nobil sa pastreze secretul, insa acesta nu a facut-o si de atunci fiecare sarac care primea ceva, ii multumea luiNicolae.
Cei trei saculeti de aur facuti cadou fetelor au devenit simbolul Sfantului Nicolae, sub forma a trei bile de aur.
De aici : Legenda lui Mos Nicolae
Nicolae provenea dintr-o familie instarita, iar la moartea ambilor parinti a mostenit intreaga avere, pe care a folosit-o pentru a-i ajuta pe oamenii nevoiasi.
In noaptea de 5 spre 6 decembrie, se spune ca Mos Nicolae vine la geamuri si vede copiii care dorm si sunt cuminţi, lasandu-le in ghetute, dulciuri si diverse cadouri.
Tot el este acela care-i pedepseste pe cei lenesi si neascultatori lasandu-le o nuielusa.
Spre deosebire de Mos Craciun, Mos Nicolae nu se arata niciodata.
De altfel, povestea darurilor imparţite pe furis in aceasta noapte incepe din vechime.
Legenda spune ca trei surori, fete sarmane, nu se puteau casatori datorita situatie financiare dificile si de aceea tatal lor vroia sa le vanda.
Se spune ca atunci cand fata cea mare a ajuns la vremea maritisului, Nicolae, care era episcop, a lasat noaptea, la usa casei lor, un saculet cu aur.
Situatia s-a repetat si in cazul surorii mijlocii, astfel ca, atunci cand i-a venit vremea si fetei mici, tatal s-a hotarat ca in noaptea dinaintea nuntii sa stea de paza si l-a vazut pe Sfantul Nicolae cum a urcat pe acoperisul casei si a aruncat pe horn un saculet care a cazut intr-o soseta ce era pusa la uscat.
De aici a aparut obiceiul asezarii sosetutelor sau a ghetutelor in noaptea de Mos Nicolae. Cardinalul l-a rugat pe nobil sa pastreze secretul, insa acesta nu a facut-o si de atunci fiecare sarac care primea ceva, ii multumea luiNicolae.
Cei trei saculeti de aur facuti cadou fetelor au devenit simbolul Sfantului Nicolae, sub forma a trei bile de aur.
De aici : Legenda lui Mos Nicolae
sâmbătă, 9 octombrie 2010
Concurs
Cu acest articol particip la concursul de pe ianculescul.com. O revista de moda , da un iPhone 3 si domeniu.ro.
Revista Moda si Frumusete cu articole foarte bune despre moda este alaturi de bloggeri si ii premiaza cu un iPhone. Am aflat de concurs de la http://rturism.blogspot.com/2010/10/castiga-un-iphone.html.
Numai bine!!!!!!
Revista Moda si Frumusete cu articole foarte bune despre moda este alaturi de bloggeri si ii premiaza cu un iPhone. Am aflat de concurs de la http://rturism.blogspot.com/2010/10/castiga-un-iphone.html.
Numai bine!!!!!!
duminică, 3 octombrie 2010
Dinamo-Steaua
Etapa viitoare Steaua va merge in Stefan cel Mare, chiar daca Dinamo nu straluceste in campionat, meciul Dinamo-Steaua va fi foarte spectaculos ca de obicei.
marți, 28 septembrie 2010
Colecteaza selectiv
Susține și tu colectarea selectivă dacă vrei să faci un bine, dacă vrei o țară mai curată sau pur și simplu te-ai săturat să vezi mormane de gunoi la intrările în orașul tău.
Colectarea selectiva poate fi realizata numai atunci cand este respectata la toate nivelurile. Ma refer la faptul ca degeaba arunci tu gunoiul “selectiv” in tomberonul de culoarea potrivita, daca apoi vine masina de ridicat gunoi a primariei si il duce la groapa comuna.
Pe site-ul www.colecteazaselectiv.ro, pe care se organizeaza un concurs pentru bloggeri. Deci susțineți și voi campania și aveți de câștigat.
Colectarea selectiva poate fi realizata numai atunci cand este respectata la toate nivelurile. Ma refer la faptul ca degeaba arunci tu gunoiul “selectiv” in tomberonul de culoarea potrivita, daca apoi vine masina de ridicat gunoi a primariei si il duce la groapa comuna.
Pe site-ul www.colecteazaselectiv.ro, pe care se organizeaza un concurs pentru bloggeri. Deci susțineți și voi campania și aveți de câștigat.
miercuri, 11 august 2010
marți, 10 august 2010
Blog Copy
A venit timpul sa va recomand unul dintre cele mai bune siteuri facute in special pentru bloggeri si detinatorii de siteuri, etc.
M-am gandit sa va recomand acest site deoarece este foarte usor de utilizat si foarte usor sa te inscrii in el. Pentru a te inscrie in Blog Copy trebuie sa copiezi un mic cod si sa il instalezi oriunde in pagina ta.
Acum sa va vorbesc despre serviciile pe care le ofera Blog Copy:
Blog Copy te poate ajuta sa iti cresti numarul de vizitatori unici ai siteului sau blogului tau.
Blog Copy te ajuta sa iti maresti numarul de comentarii.
Blog Copy te ajuta sa iti maresti page rank.
Fata de cele enumerate mai sus, Blog Copy mai o fera un serviciu foarte important pentr autorii articolelor de pe siteuri, bloguri, etc. Ei pot afla daca cine a copiat texte de pe siteurile lor. Totul este posibil doar cu Blog Copy.
M-am gandit sa va recomand acest site deoarece este foarte usor de utilizat si foarte usor sa te inscrii in el. Pentru a te inscrie in Blog Copy trebuie sa copiezi un mic cod si sa il instalezi oriunde in pagina ta.
Acum sa va vorbesc despre serviciile pe care le ofera Blog Copy:
Blog Copy te poate ajuta sa iti cresti numarul de vizitatori unici ai siteului sau blogului tau.
Blog Copy te ajuta sa iti maresti numarul de comentarii.
Blog Copy te ajuta sa iti maresti page rank.
Fata de cele enumerate mai sus, Blog Copy mai o fera un serviciu foarte important pentr autorii articolelor de pe siteuri, bloguri, etc. Ei pot afla daca cine a copiat texte de pe siteurile lor. Totul este posibil doar cu Blog Copy.
marți, 3 august 2010
Concurs
Hostx.ro organizeaza un concurs pe care il recomand tuturor bloggerilor ce nu au domeniu, deoare pot castiga participand la acest concurs.
Pentru a participa la acest concurs trebuie sa scrieti un articol pe blogul vostru, despre concursul organizat de HostX in care sa inserati un link catre http://www.hostx.ro cu ancora “gazduire web” si lasati comentariu pe acest blog cu linkurile voastre.
Premiile pe care le puteti castiga la acest concurs sunt :
In fiecare luna :
1 x (1 domeniu .ro + gazduire web (L2- 40 GB spatiu stocare, trafic necontorizat) gratuita pentru 24 de luni) (in valoare de 172 de euro)
In fiecare saptamana:
1 x gazduire web (L1 – 5 GB spatiu stocare, trafic necontorizat) gratuita pentru 12 luni (in valoare de 144 de euro)
Marele premiu :
un iPod Shuffle 4 GB + 1 domeniu .ro + gazduire web (L2) gratuita pentru 10 ani (in valoare totală de 730 de euro)
Concursul se va termina in data de 12.09.2010!!!
Pentru a participa la acest concurs trebuie sa scrieti un articol pe blogul vostru, despre concursul organizat de HostX in care sa inserati un link catre http://www.hostx.ro cu ancora “gazduire web” si lasati comentariu pe acest blog cu linkurile voastre.
Premiile pe care le puteti castiga la acest concurs sunt :
In fiecare luna :
1 x (1 domeniu .ro + gazduire web (L2- 40 GB spatiu stocare, trafic necontorizat) gratuita pentru 24 de luni) (in valoare de 172 de euro)
In fiecare saptamana:
1 x gazduire web (L1 – 5 GB spatiu stocare, trafic necontorizat) gratuita pentru 12 luni (in valoare de 144 de euro)
Marele premiu :
un iPod Shuffle 4 GB + 1 domeniu .ro + gazduire web (L2) gratuita pentru 10 ani (in valoare totală de 730 de euro)
Concursul se va termina in data de 12.09.2010!!!
joi, 29 iulie 2010
Un corp sanatos !!!
1. Pastrati o gandire pozitiva
2. Reduceti stresul
Cu totii simtim stresul, dar daca vrem sa avem un corp sanatos trebuie sa facem tot ce ne sta in putinta pentru a il reduce cat mai mult posibil.
3. Nu fumati
Daca fumati, renuntati. Daca nu fumati, nu va apucati. Cu totii stim ca fumatul nu este sanatos si ca acesta conduce catre probleme grave.
4. Evitati consumul excesiv de alcool
Nu spune nimeni sa nu beti alcool. De fapt, au existat studii care au scos la iveala faptul ca o cantitate mica de alcool, precum un pahar de vin poate fi folositor pentru corp.
5. Luati antioxidanti
Antioxidantii precum vitamina E sau vitamina C asigura protectie impotriva radicalilor liberi care conduc spre boli precum cancer, artrita, etc. Fa din a lua antioxidanti un obicei zilnic.
6. Protejati-va de razele soarelui
Razele soarelui pot fi daunatoare pielii daca o expuneti prea mult. Atunci cand stati in soare pentru o perioada mai lunga asigurati-va ca folositi o crema buna pentru protectia solara cu SPF-ul cuprins intre 15 si 30
2. Reduceti stresul
Cu totii simtim stresul, dar daca vrem sa avem un corp sanatos trebuie sa facem tot ce ne sta in putinta pentru a il reduce cat mai mult posibil.
3. Nu fumati
Daca fumati, renuntati. Daca nu fumati, nu va apucati. Cu totii stim ca fumatul nu este sanatos si ca acesta conduce catre probleme grave.
4. Evitati consumul excesiv de alcool
Nu spune nimeni sa nu beti alcool. De fapt, au existat studii care au scos la iveala faptul ca o cantitate mica de alcool, precum un pahar de vin poate fi folositor pentru corp.
5. Luati antioxidanti
Antioxidantii precum vitamina E sau vitamina C asigura protectie impotriva radicalilor liberi care conduc spre boli precum cancer, artrita, etc. Fa din a lua antioxidanti un obicei zilnic.
6. Protejati-va de razele soarelui
Razele soarelui pot fi daunatoare pielii daca o expuneti prea mult. Atunci cand stati in soare pentru o perioada mai lunga asigurati-va ca folositi o crema buna pentru protectia solara cu SPF-ul cuprins intre 15 si 30
luni, 19 iulie 2010
10 lucruri zilnice pentru un corp sanatos-partea a 3-a
7. Fructele si legumele. Indispensabile vietii umane, vitaminele sunt componente necesare alimentatiei zilnice. Un bun echilibru nutritional este format dintr-un aport zilnic de vitamine si minerale, care se gasesc intr-o cantitate foarte mare in fructe si legume. Consumate sub orice forma, fructele si legumele contin nutrienti esentiali similari, care au rolul de a oferi organismului energia necesara pentru a functiona in parametrii optimi.
8. Hidratarea pielii. Pielea este un invelis care intra in contact permanent cu mediul inconjurator. Ea constituie bariera impotriva produselor toxice, a impuritatilor si a altor substante care pot face rau organismului. Daca bariera cutanata este slabita, in timp se rupe, iar derma devine mai vulnerabila la agresiunile exterioare. Scopul hidratarii este acela de a intari aceasta patura prin impiedicarea uscarii si implicit a intrarii corpilor straini daunatori.
9. Imbracaminte si incaltaminte adecvata. In functie de temperatura de afara, este bine sa-ti alegi hainele potrivite. In sezonul rece, este bine sa optezi pentru haine din bumbac, impermeabile, in timp ce in anotimpul calduros este bine sa tii cont de avertismentele medicilor si sa porti haine subtiri, din materiale fluide si in culori deschise. De asemenea, incaltamintea trebuie aleasa cu grija cand vine vorba de sanatatea picioarelor tale, de aceea trebuie sa ai grija sa optezi pentru pantofi comozi, care iti lasa pielea sa respire.
10. Activitati relaxante. In fiecare zi esti supus/a stresului. Insa, pentru a-l combate nu ai nevoie de o suma considerabila de bani, ci doar de cateva metode care sa-ti aduca starea de buna dispozitie, pentru a petrece sfarsitul de zi sau week-end-ul intr-un mod cat se poate de placut: citeste o carte, asculta muzica preferata, vizioneaza un film, mergi in parc cu prietenii, ia cursuri de pictat, dans sau chitara etc.
8. Hidratarea pielii. Pielea este un invelis care intra in contact permanent cu mediul inconjurator. Ea constituie bariera impotriva produselor toxice, a impuritatilor si a altor substante care pot face rau organismului. Daca bariera cutanata este slabita, in timp se rupe, iar derma devine mai vulnerabila la agresiunile exterioare. Scopul hidratarii este acela de a intari aceasta patura prin impiedicarea uscarii si implicit a intrarii corpilor straini daunatori.
9. Imbracaminte si incaltaminte adecvata. In functie de temperatura de afara, este bine sa-ti alegi hainele potrivite. In sezonul rece, este bine sa optezi pentru haine din bumbac, impermeabile, in timp ce in anotimpul calduros este bine sa tii cont de avertismentele medicilor si sa porti haine subtiri, din materiale fluide si in culori deschise. De asemenea, incaltamintea trebuie aleasa cu grija cand vine vorba de sanatatea picioarelor tale, de aceea trebuie sa ai grija sa optezi pentru pantofi comozi, care iti lasa pielea sa respire.
10. Activitati relaxante. In fiecare zi esti supus/a stresului. Insa, pentru a-l combate nu ai nevoie de o suma considerabila de bani, ci doar de cateva metode care sa-ti aduca starea de buna dispozitie, pentru a petrece sfarsitul de zi sau week-end-ul intr-un mod cat se poate de placut: citeste o carte, asculta muzica preferata, vizioneaza un film, mergi in parc cu prietenii, ia cursuri de pictat, dans sau chitara etc.
joi, 15 iulie 2010
Cum sa ne epilam ...
Epilatul cu lama de ras
Este un procedeu simplu si destul de ieftin. Parul este indepartat repede dar va creste la fel de repede iar firul va fi mult mai gros. Daca totusi recurgeti la o astfel de metoda fiti foarte atente la urmatoarele aspecte:
Epilatul folosind o crema depilatoare
Indeparteaza firul de par prin retezare dar lasa pielea mai catifelata. Parul va creste la fel de repede ca si in cazul folosirii lamei. De obicei cremele trebuie testate pe o suprafata mica de piele pentru a preveni posibilele alergii la unele substante din compozitia lor. Crema se aplica in sensul cresterii firului de par si se indeparteaza dupa un anumit interval de timp ( in functie de zona in care o folosim). Nu trebuie sa depasiti timpul mentionat pe ambalaj, deorece pot aparea iritatii. Mai nou cremele depilatoare sunt prevazute cu un dispozitiv din plastic care va ajuta sa va indepartati mult mai usor crema. Dupa epilare spalati foarte bine pielea cu apa calduta si aplicati gelul special de dupa epilare. Daca nu aveti acest gel folositi o crema hidratanta.
Metode de lunga durata si putin mai costisitoare:
Epilatul cu ceara
Dupa parerea multora este cea mai buna metoda. Nu este nici forte scumpa si va veti putea bucura de finetea pielii cateva saptamani. Ceara se aplica la o temperatura ridicata, dar nu mai mult decat puteti suporta, in sensul cresterii firului de par, si se indeparteaza prin tragerea fasiei de ceara in sens invers cresterii firului de par. Daca aveti destula dexteritate puteti face aceasta operatie acasa, daca nu apelati la un salon cosmetic. Dupa cum bine stiti epilatul cu ceara presupune smulgerea firelor de par si astfel parul va creste mult mai greu decat in cazul primelor doua metode. Este necesara de asemenea o hidratare a pielii dupa epilare. Metoda este mai dureroasa insa mult mai eficienta si merita efortul.
Epilatul cu ajutorul epilatorului
Este o metoda foarte eficienta si poate fi facuta cu usurinta acasa. Nu trebuie decat sa va procurati un epilator si sa suportati durerea pentru ca acest gen de epilare este un pic mai dureros. Firul de par este smuls din radacina deci epilarea este de lnga durata.
Epilarea definitiva
Este cea mai moderna tehnica de epilare. Intr-un anumit numar de sedinte care se pot intinde pe o perioada de pana la 6 luni, veti scapa definitiv de problema parului nedorit. Este un procedeu destul de scump si necesita o atentie sporita din partea dumneavoastra in ceea ce priveste expunerea la soare. Cele mai multe centre de infrumusetare percep un pret de 10 euro/5 cm patrati de piele epilata iar pentru a scapa de aceasta problema a epilatului sunt necesare intre 5 si 8 sedinte. Facand un calcul simplu pentru a alege o astfel de metoda aveti nevoie de ceva banuti. Inainte si dupa epilarea cu laser nu trebuie sa va expuneti la soare, de aceea cele mai multe apeleaza la metoda epilarii definitive in timpul iernii. Epilarea se poate face pentru toate zonele ( fata, maini, picioare, zona axilara, zona inghinala). Daca sunteti dispuse sa cheltuiti o suma frumusica de bani eu va recomand sa apelati cu toata increderea la epilarea definitiva. Chiar daca mai apar cateva fire ele sunt foarte fine si subtiri. Merita sa incercati metoda epilarii definitive cu laser sau prin electroliza. Epilarea folosind electroliza este destul de dureroasa, pe cand cea cu laser este fara durere.
duminică, 11 iulie 2010
10 lucruri zilnice pentru un corp sanatos-partea a 2-a
4. Trei mese principale. Corpul uman are nevoie zilnic de calorii pentru activitatile pe care le desfasoara. Mihaela Bilic, autoarea cartii „Traiesc, deci ma abtin”, recomanda ca fiecare persoana sa aiba trei mese principale pe zi. Mai mult decat atat, este important ca alimentele sa fie asociate, cate putin din fiecare grupa de alimente.
5. Demachiere corespunzatoare. Tenul trebuie demachiat atat seara, cat si dimineata daca iti doresti ca pielea ta sa se mentina in cea mai buna forma. De-a lungul zilei, praful, poluarea, transpiratia si produsele de machiaj agreseaza epiderma, facand-o sa-si piarda aspectul catifelat, matasos.
6. Miscarea fizica. Sportul are efecte benefice asupra organismului, in special la nivelul aparatului locomotor, cardiovascular, digestiv si respirator. Miscarea fizica este esentiala pentru ca mareste rezistenta sistemului imunitar, incetineste procesul de imbatranire si asigura o mai buna mobilitate a corpului.
Partea a 3-a in curand!
5. Demachiere corespunzatoare. Tenul trebuie demachiat atat seara, cat si dimineata daca iti doresti ca pielea ta sa se mentina in cea mai buna forma. De-a lungul zilei, praful, poluarea, transpiratia si produsele de machiaj agreseaza epiderma, facand-o sa-si piarda aspectul catifelat, matasos.
6. Miscarea fizica. Sportul are efecte benefice asupra organismului, in special la nivelul aparatului locomotor, cardiovascular, digestiv si respirator. Miscarea fizica este esentiala pentru ca mareste rezistenta sistemului imunitar, incetineste procesul de imbatranire si asigura o mai buna mobilitate a corpului.
Partea a 3-a in curand!
duminică, 4 iulie 2010
luni, 28 iunie 2010
10 lucruri zilnice pentru un corp sanatos
1. Spalatul pe dinti. Sanatatea danturii este importanta pentru intreg organismul. Lipsa unei igiene orale va favoriza aparitia cariilor si a infectiilor si ulterior va duce la producerea unor boli grave precum: afectiunile cardiovasculare, gastrita si ulcerul, sinuzitele etc. De asemenea, aspectul neplacut al dintilor si respiratia urat mirositoare sunt adesea motive de neincredere in sine si de izolare fata de cei din jur.
2. Dusul zilnic. Indiferent de anotimp, dusul zilnic trebuie sa fie un obicei obligatoriu. Pe langa faptul ca iti cureti pielea de celulele moarte, aceasta va deveni mai catifelata si isi va regasi tonicitatea. In perioada verii, finalizeaza dusul cu apa cat suporti de rece pentru a imbunatati circulatia sangvina. Sangele are rolul important de a transporta elementele nutritive in tot corpul.
3. Apa. Consumul de apa este vital pentru organism. Mai ales in perioada sezonul calduros, lipsa apei in organism duce la aparitia unor tulburari de sanatate, de la ameteala si lesin, pana la scaderea tensiunii arteriale si tulburari neurologice.
Restul intr-un viitor articol.
2. Dusul zilnic. Indiferent de anotimp, dusul zilnic trebuie sa fie un obicei obligatoriu. Pe langa faptul ca iti cureti pielea de celulele moarte, aceasta va deveni mai catifelata si isi va regasi tonicitatea. In perioada verii, finalizeaza dusul cu apa cat suporti de rece pentru a imbunatati circulatia sangvina. Sangele are rolul important de a transporta elementele nutritive in tot corpul.
3. Apa. Consumul de apa este vital pentru organism. Mai ales in perioada sezonul calduros, lipsa apei in organism duce la aparitia unor tulburari de sanatate, de la ameteala si lesin, pana la scaderea tensiunii arteriale si tulburari neurologice.
Restul intr-un viitor articol.
miercuri, 23 iunie 2010
Nu uita de activitatile fizice!
Practicarea regulata a unei activitati fizice poate fi un lucru usor de facut, mai ales daca exploatezi oportunitatile zilnice care se ivesc in jurul tau:
Foloseste scarile - atat pentru urcat, cat si pentru coborat - in locul liftului. Incepi cu cate un etaj si mareste gradat.
Parcheaza cateva blocuri mai departe de serviciu sau de magazinele de unde iti faci de obicei cumparaturile si mergi restul drumului pe jos. Daca folosesti mijloacele de transport in comun coboara cu o statie sau doua inainte de locul in care cobori de obicei si deplaseaza-te pe jos pana la destinatia dorita.
In loc sa mananci un desert bogat in grasimi si colesterol, opteaza pentru o plimbare rapida prin imprejurimi.
Munca prin gospodarie, precum aspiratul, arde caloriile.
Nu uita de exercitii in timp ce te uiti la televizor: ridica greutati, pedaleaza la bicicleta sau fa exercitii usoare.
In timpul zilei acorda-ti cateva minute de destindere. Ridica-te de pe scaun, intinde-te, oferind muschilor si mintii ocazia de a se relaxa.
vineri, 18 iunie 2010
Elimina sarea!
Poti preveni si controla tensiunea arteriala, renuntand la sarea de bucatarie si la toti compusii pe baza de sodiu. Iata cateva sfaturi privind modalitatile de eliminare treptata a sarii:
Foloseste alimentele cu o cantitate redusa de sodiu sau produsele nesarate precum legumele si cerealele.
Cand gatesti fii "picanta" si nu "sarata"! Foloseste condimentele picante, verdeturile (marar, patrunjel, telina, cimbru, busuioc, oregano), lamaia, vinul si otetul. Fii creativa!
Nu aduce solnita cu sare la masa. Incearca sa umpli solnita cu un condiment picant.
Opteaza pentru carnea slaba si proaspata, renuntand la carnea conservata si la cea afumata.
Renunta la carnea tratata (precum sunca si costita), la alimentele conservate in saramura (precum maslinele si muraturile) si la condimente de tipul mustarului, ketch-up-ului si sosului barbeque. Limiteaza-te la variantele lor mai scazute in sodiu precum sosul de soia.
Pentru a elimina din cantitatea de sodiu, clateste bine cu apa alimentele din conserve.
Substituentii sarii au un continut bogat de potasiu care poate dauna persoanelor care se confrunta cu anumite probleme de sanatate. Inainte de a inlocui sarea, cere sfatul unui medic specialist.
Foloseste alimentele cu o cantitate redusa de sodiu sau produsele nesarate precum legumele si cerealele.
Cand gatesti fii "picanta" si nu "sarata"! Foloseste condimentele picante, verdeturile (marar, patrunjel, telina, cimbru, busuioc, oregano), lamaia, vinul si otetul. Fii creativa!
Nu aduce solnita cu sare la masa. Incearca sa umpli solnita cu un condiment picant.
Opteaza pentru carnea slaba si proaspata, renuntand la carnea conservata si la cea afumata.
Renunta la carnea tratata (precum sunca si costita), la alimentele conservate in saramura (precum maslinele si muraturile) si la condimente de tipul mustarului, ketch-up-ului si sosului barbeque. Limiteaza-te la variantele lor mai scazute in sodiu precum sosul de soia.
Pentru a elimina din cantitatea de sodiu, clateste bine cu apa alimentele din conserve.
Substituentii sarii au un continut bogat de potasiu care poate dauna persoanelor care se confrunta cu anumite probleme de sanatate. Inainte de a inlocui sarea, cere sfatul unui medic specialist.
miercuri, 16 iunie 2010
Mananca sanatos
Sanatatea inimii tale este in conexiune directa cu alimentele pe care le consumi. Pentru diversificarea unei alimentatii sanatoase urmeaza sfaturile de mai jos:
Alege din marea paleta a produselor alimentele ce au la baza germenii de grau.
Opteaza zilnic pentru fructe si legume diferite.
Alege o dieta scazuta in grasimi saturate si colesterol.
Alege sucurile naturale si biscuitii nutritivi pentru a iti potoli nevoia de dulce.
Renunta la utilizarea sarii de bucatarie.
In cazul in care consumi bauturi alcoolice, trebuie sa o faci moderat.
Lupta pentru a atinge o greutate corporala corespunzatoare inaltimii si varstei pe care le ai.
Nu lasa sa treaca o zi fara a face exercitii fizice.
In cazul in care ai probleme privind nivelul ridicat al colesterolului sau daca esti predispusa hipertensiunii arteriale este recomandabil sa consulti un nutritionist. Acesta iti va intocmi o dieta nutritionala, determinand nivelul caloric rezonabil. Astfel, vei fi ajutata sa mananci sanatos, prevenind afectiunile cardiovasculare la care esti predispusa. Nutritionistul iti va urmari progresul, incurajandu-te sa nu renunti.
Alege din marea paleta a produselor alimentele ce au la baza germenii de grau.
Opteaza zilnic pentru fructe si legume diferite.
Alege o dieta scazuta in grasimi saturate si colesterol.
Alege sucurile naturale si biscuitii nutritivi pentru a iti potoli nevoia de dulce.
Renunta la utilizarea sarii de bucatarie.
In cazul in care consumi bauturi alcoolice, trebuie sa o faci moderat.
Lupta pentru a atinge o greutate corporala corespunzatoare inaltimii si varstei pe care le ai.
Nu lasa sa treaca o zi fara a face exercitii fizice.
In cazul in care ai probleme privind nivelul ridicat al colesterolului sau daca esti predispusa hipertensiunii arteriale este recomandabil sa consulti un nutritionist. Acesta iti va intocmi o dieta nutritionala, determinand nivelul caloric rezonabil. Astfel, vei fi ajutata sa mananci sanatos, prevenind afectiunile cardiovasculare la care esti predispusa. Nutritionistul iti va urmari progresul, incurajandu-te sa nu renunti.
vineri, 11 iunie 2010
Tendinte in manichiura 2010
Manichiura este un detaliu foarte important. Acasa, la serviciu, la intalnirile cu prietenii, la petreceri, manichiura va spune intotdeauna ceva despre tine. Unghiile sunt cartea de vizita a unei persoane. Atunci cand dam mana cu cineva sau cand gesticulam, unghiile sunt primele care ies in evidenta.
In 2010 tendintele in manichiura sunt cat se poate de diverse, potrivite fiecarei femei. Anul acesta se pune foarte mult accentul pe manichiura naturala, s-a renuntat la unghiile lungi si toata atentia s-a indreptat catre manichiura french.
Se poarta unghiile cu o forma cat mai apropiata de cea naturala. In ceea ce priveste lungimea acestora se poarta unghiile nu foarte lungi, care depasesc doar foarte putin varful degetului.
Culoarea se alege in functie de dimensiunea unghiilor. Pentru cele scurte de exemplu, se poate aplica si un lac inchis la culoare.
Tonurile reci sunt in tendinte in 2010. Printre acestea se numara indigo, gri, negru, albastru marin. Tonurile calde isi pastreaza insa si ele locul in top. Optand pentru rosu, roz sau bej, cu siguranta nu vei da gres.
Daca ai o slabiciune pentru unghiile lungi, ai grija sa alegi o culoare deschisa de lac.
De evitat in anul 2010 sunt unghiile false. Aceasta tendinta, adoptata de cat mai multe femei in ultimul timp, nu este una buna pentru unghiile naturale.
In 2010 tendintele in manichiura sunt cat se poate de diverse, potrivite fiecarei femei. Anul acesta se pune foarte mult accentul pe manichiura naturala, s-a renuntat la unghiile lungi si toata atentia s-a indreptat catre manichiura french.
Se poarta unghiile cu o forma cat mai apropiata de cea naturala. In ceea ce priveste lungimea acestora se poarta unghiile nu foarte lungi, care depasesc doar foarte putin varful degetului.
Culoarea se alege in functie de dimensiunea unghiilor. Pentru cele scurte de exemplu, se poate aplica si un lac inchis la culoare.
Tonurile reci sunt in tendinte in 2010. Printre acestea se numara indigo, gri, negru, albastru marin. Tonurile calde isi pastreaza insa si ele locul in top. Optand pentru rosu, roz sau bej, cu siguranta nu vei da gres.
Daca ai o slabiciune pentru unghiile lungi, ai grija sa alegi o culoare deschisa de lac.
De evitat in anul 2010 sunt unghiile false. Aceasta tendinta, adoptata de cat mai multe femei in ultimul timp, nu este una buna pentru unghiile naturale.
duminică, 6 iunie 2010
Totul despre buze
Buzele sunt una dintre partile fetei care pot redefini aproape instantaneu un chip, conferindu-i parca o alta personalitate. Poti face orice experiment, in ceea ce priveste machiajul, pentru ca este o zona care se demachiaza foarte repede si usor, pentru a o lua de la capat imediat dupa aceea. Stralucitoare sau mate, cu aspect umed sau opac, subtile sau indraznete. Inainte de orice insa, nu uita o regula esentiala pentru a-ti mentine buzele frumoase: traieste-ti viata incruntandu-te cat mai putin si zambind cat mai mult.
Ai grija ca in fiecare dimineata sa aplici pe buze un strat de balsam protector, chiar daca nu ai intentia sa te fardezi in ziua respectiva. Recomandarea aceasta este cu atat mai importanta in anotimpul rece, cand buzele se usuca mai usor. In cazul in care acest lucru se intampla totusi, poti recurge la o metoda foarte simpla si eficienta de exfoliere: dupa ce te-ai spalat pe dinti, maseaza-ti buzele cu periuta. Ai grija ca miscarile sa fie cat mai lente posibil. Buzele vor capata imediat un aspect stralucitor si sanatos, iar acum poti aplica orice tip de ruj.
Ai grija ca in fiecare dimineata sa aplici pe buze un strat de balsam protector, chiar daca nu ai intentia sa te fardezi in ziua respectiva. Recomandarea aceasta este cu atat mai importanta in anotimpul rece, cand buzele se usuca mai usor. In cazul in care acest lucru se intampla totusi, poti recurge la o metoda foarte simpla si eficienta de exfoliere: dupa ce te-ai spalat pe dinti, maseaza-ti buzele cu periuta. Ai grija ca miscarile sa fie cat mai lente posibil. Buzele vor capata imediat un aspect stralucitor si sanatos, iar acum poti aplica orice tip de ruj.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)